Владимир Анненков: самый суровый из генералов русской царской армии Решение: необходимо учиться делать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целиком над водой. Как бы то н�

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, заместо раньше тела выходит из воды, тем вне скорость. Это снизит сопротивление и увеличит скорость передвижения. Закрывать нос зажимом при п

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Вот несколько советов, которые помогли мне и могли бы помочь вам начать свой ступень в мир плавания. Нельзя совершать гр

Движения должны быть продуманными и размеренными, с акцентом на скольжении. Это нарушает горизонтальное положение тела равным образом увеличивает сопротивление воды. Стили плавания –

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Баттерфляй. Настоящий танец силы как и выносливости, который требует отличной физической формы в свой черед координации